Journées bien-être
Ces journées vous sont proposées comme « un temps de ressourcement », « un temps de soi avec soi », comme une parenthèse dans la vie trépidante que chacun vit au quotidien… une journée pour libérer son corps des trop-pleins vécus (stress, tensions) et le régénérer… tout cela dans la joie et la bonne humeur !
A chaque fois, il vous est proposé d’explorer un thème précis en lien avec l’énergie de la saison en cours.
Nous utilisons principalement la Méthode de Libération des Cuirasses© (MLC©) pour vous permettre une rencontre corps-esprit. Ces mouvements vous permettent de libérer les tensions accumulées dans le corps pour le rendre plus libre et plus fluide tout en étant encore davantage à son écoute, vous préparant ainsi à entrer dans une nouvelle saison plus léger !
Les journées bien-être s’adressent à toute personne qui a le désir de « prendre soin d’elle ».
Une séance d’explorations
corporelles pour stimuler notre énergie
vitale et en libérer son expression.
Dates :
4 février 2023 - le dos et les jambes
1er avril 2023 - la cage thoracique et les bras
13 mai 2023 - au cœur du corps
Horaires et lieu :
Coût :
de 9h30 à 12h
Rue Charles-Monnard 6, 1003 Lausanne
CHF 60.- /journée
(payable à l’inscription)
