Journées bien-être

Ces journées vous sont proposées comme « un temps de ressourcement », « un temps de soi avec soi », comme une parenthèse dans la vie trépidante que chacun vit au quotidien… une journée pour libérer son corps des trop-pleins vécus (stress, tensions) et le régénérer… tout cela dans la joie et la bonne humeur !

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A chaque fois, il vous est proposé d’explorer un thème précis en lien avec l’énergie de la saison en cours.

Nous utilisons principalement la Méthode de libération des Cuirasses (MLC©)  pour vous permettre une rencontre corps-esprit. Ces mouvements vous permettent de libérer les tensions accumulées dans le corps pour le rendre plus libre et plus fluide tout en étant encore davantage à son écoute, vous préparant ainsi à entrer dans une nouvelle saison plus léger !

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En effet, nous accordons ces journées aux changementx de saison qui sont considérés en Médecine chinoise, comme de réelles « portes » ou « portails ».

Nous incluons aussi d’autres outils comme les visualisations, la relaxation, des temps de partage, etc. Les journées bien-être s’adressent à toute personne qui a le désir de « prendre soin d’elle ».

Une séance d’explorations
corporelles pour stimuler notre énergie
vitale et en libérer son expression.

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Nouvelles dates à venir​

Horaires et lieu :

de 9h30 à 12h00 

Rue Charles-Monnard 6, 1003 Lausanne

Coût : 

CHF 60.- /matinée (payable à l’inscription)